Vyhledat
  • Tereza Podraská

Tip na svačinu

Aktualizace: 12. kvě 2019

Svačinka pro malé i dospělé- jogurt s tapiokou.



Co budete potřebovat na 2 porce:

50 g tapioky 1 hrnek vody 300 g jogurtu 2 lžíce medu Kiwi, kokos, matcha čaj Tapioku necháme namočenou ve vodě přes noc. Druhý den tapioku dáme vařit, vaříme chvilku do doby až zgelovatí. Podle potřeby přidáme vodu. Vychladlou tapioku smícháme s jogurtem, osladíme medem a pokud chceme půlku obarvíme matcha čajem. Vrstvíme do skleniček a na závěr přidáme kiwi a kokos.

0 zobrazení

Bc. Tereza Podraská, DiS.

Poliklinika Prosek
Lovosická 440/40, Praha 9, 190 00 
(Gastroenterologie, 2.patro)

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Tel: 723 136 315

Email: tereza.podraska@gmail.com

© 2023 by Alison Knight. Proudly created with Wix.com